Über HHB (Healthy Hair Skin Nails Blend)
Der Healthy Hair Skin Nails Blend ist kein Peptid, sondern eine Mischung wasserlöslicher B-Vitamine und vitaminähnlicher Substanzen in Lösung. Enthalten sind pro Vial Niacinamid 50 mg, Thiamin-HCl 50 mg, Pantothensäure 25 mg, Cholin 10 mg, Inositol 10 mg, Niacin 5 mg, Biotin 100 mcg, Folsäure 100 mcg und Riboflavin 100 mcg. Die Auswahl folgt der Rolle dieser Vitamine im Zellstoffwechsel: Haare, Nägel und die oberste Hautschicht bestehen aus Keratin und werden von Zellen gebildet, die sich außergewöhnlich schnell teilen. Biotin ist Cofaktor der Carboxylasen, Pantothensäure Baustein von Coenzym A, Riboflavin und Niacinamid sind Bestandteile der Coenzyme FAD und NAD – alle vier werden bei hoher Teilungsrate in entsprechender Menge gebraucht.
Was in Studien beobachtet wurde: Für die Mischung als Ganzes existieren keine Studien. Für die Einzelbestandteile gilt der gleiche Befund wie bei den meisten Vitaminen: Liegt ein Mangel vor, beseitigt die Zufuhr die Mangelerscheinungen zuverlässig – brüchige Nägel und Haarausfall bei nachgewiesenem Biotinmangel etwa bilden sich zurück. Bei Menschen ohne Mangel ließ sich in kontrollierten Studien kein Effekt auf Haarwachstum, Nagelfestigkeit oder Hautbild nachweisen; ein Biotinmangel ist bei normaler Ernährung ausgesprochen selten. Praktisch relevant: Hochdosiertes Biotin verfälscht Laborwerte, insbesondere Schilddrüsen- und Herzmarker.
