Über SHB (Super Human Blend)
Der Super Human Blend ist kein Peptid, sondern eine Aminosäuremischung in Lösung. Enthalten sind pro Vial L-Arginin 110 mg, L-Ornithin 110 mg, L-Citrullin 120 mg, L-Lysin 70 mg, L-Glutamin 40 mg, L-Prolin 60 mg, L-Taurin 60 mg, L-Carnitin 220 mg und N-Acetylcystein 75 mg. Die Zusammenstellung folgt einer erkennbaren Logik: Arginin, Ornithin und Citrullin gehören demselben Stoffwechselkreislauf an und sind die Vorstufen von Stickstoffmonoxid, dem Signalmolekül, über das sich Blutgefäße weitstellen. Citrullin ist dabei der zuverlässigere Weg, weil es – anders als direkt zugeführtes Arginin – der Leber entgeht und erst in der Niere zu Arginin umgebaut wird. L-Carnitin transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, NAC ist die Vorstufe von Glutathion.
Was in Studien beobachtet wurde: Für die Mischung als Ganzes gibt es keine Studien – sie ist eine Rezeptur, kein geprüftes Präparat. Für einzelne Bestandteile existiert Evidenz unterschiedlicher Qualität: Citrullin erhöht in kontrollierten Studien nachweislich den Arginin-Spiegel im Blut und damit die NO-Verfügbarkeit; für Leistungseffekte sind die Ergebnisse gemischt. NAC ist als Schleimlöser und als Gegenmittel bei Paracetamolvergiftung zugelassen. Für L-Carnitin bei Gesunden sind die Effekte klein. Für die Kombination lässt sich daraus keine Wirkung ableiten, weil Wechselwirkungen und Dosisverhältnisse nicht untersucht sind.
